मधुमेह और आपके आंत के अंगों पर इसका प्रभाव

जब आप 'मधुमेह' शब्द सुनते हैं, तो आप शायद उच्च रक्त शर्करा के बारे में सोचते हैं। मधुमेह, हाइपरग्लेसेमिया और इंसुलिन के उच्च स्तर का निदान होने से पहले, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने वाला हार्मोन चुपचाप आपके शरीर को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देता है। हो सकता है कि शुरुआत में मधुमेह के कोई लक्षण न दिखें। यह एक कारण है कि लाखों लोग अनजान हैं कि उनके पास यह है।

रक्त शर्करा का स्तर आपके समग्र स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है। मधुमेह विकसित हो सकता है यदि आपके रक्त शर्करा का स्तर विस्तारित अवधि के लिए संतुलन से बाहर हो। मधुमेह आपके अग्न्याशय को या तो बहुत कम या कोई इंसुलिन का उत्पादन करने का कारण बनता है और कभी-कभी उत्पादित इंसुलिन का कुशलतापूर्वक उपयोग नहीं किया जा सकता है।

अगर जल्दी पकड़ लिया जाए तो मधुमेह को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह जटिलताओं का कारण बन सकता है जो आपके सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकता है।

मधुमेह प्रमुख रक्त वाहिकाओं को नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है, जिसे मैक्रोवास्कुलर जटिलताओं के रूप में संदर्भित किया जाता है, और छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान जिसे माइक्रोवास्कुलर जटिलताओं के रूप में संदर्भित किया जाता है।

मैक्रोवास्कुलर जटिलता में शामिल हैं:

• दिल का दौरा
• आघात
• बाहरी धमनी की बीमारी

माइक्रोवास्कुलर जटिलताओं के कारण समस्याएँ हो सकती हैं:

• आंखें
• गुर्दे
• तंत्रिका प्रणाली

हृदय रोग - हृदय को नुकसान

हृदय या संचार प्रणाली में हृदय शामिल है। आपकी रक्त वाहिकाएं, जो आपके अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करती हैं, इस जैविक प्रणाली का भी एक हिस्सा हैं। उच्च रक्तचाप होने का आपका जोखिम मधुमेह से बढ़ जाता है, जो आपके दिल पर अतिरिक्त तनाव डालता है। विश्व स्तर पर हृदय रोग (सीवीडी) मधुमेह रोगियों में मृत्यु का एक प्रमुख कारण है। भारत में रहने वाले भारतीयों में कोरोनरी धमनी रोगों का प्रसार मधुमेह रोगियों के लिए 21.4% और गैर-मधुमेह रोगियों के लिए 11% है।

चिकित्सा अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च रक्त शर्करा का स्तर रक्त वाहिकाओं की दीवारों में वसा के जमाव के विकास को बढ़ावा दे सकता है। समय के साथ, यह रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है और एथेरोस्क्लेरोसिस या रक्त वाहिकाओं के सख्त होने के जोखिम को बढ़ा सकता है। इस प्रकार मधुमेह वाले लोग अक्सर कम उम्र में दिल की गंभीर समस्याओं का सामना करते हैं, जो कि बीमारी के बिना होते हैं।

न्यूरोपैथी - तंत्रिका तंत्र को नुकसान

मधुमेह वाले लगभग हर व्यक्ति को न्यूरोपैथी हो जाती है , जिसे अक्सर तंत्रिका क्षति के रूप में जाना जाता है। आपका शरीर कुछ क्षेत्रों में सुन्नता का अनुभव कर सकता है या अन्य समस्याएं हो सकती हैं। आपका दिल और अन्य सभी अंग मजबूत नसों पर निर्भर करते हैं। पैर और पैर में दर्द एक विशिष्ट संकेत है कि कुछ गलत है

पेरिफेरल न्यूरोपैथी, यानी अंगों को तंत्रिका क्षति और ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी, यानी पाचन तंत्र, हृदय गति, यौन अंगों आदि को नियंत्रित करने वाली स्वायत्त प्रणाली को तंत्रिका क्षति। इसका एक उत्कृष्ट उदाहरण वेगस तंत्रिका हानि है।

यह वह तंत्रिका है जो ब्रेनस्टेम को पेट से जोड़ती है। जब वेगस तंत्रिका घायल हो जाती है, तो गैस्ट्रोपैसिस नामक एक बीमारी विकसित होती है। यह तब होता है जब आपका पेट पूरी तरह से खाली नहीं हो पाता है।

सेरेब्रोवास्कुलर रोग - मस्तिष्क को नुकसान

उच्च रक्त शर्करा के स्तर का स्मृति और सोच पर प्रभाव पड़ सकता है। शोध के अनुसार मधुमेह आपके मस्तिष्क की संरचना को बदल सकता है । नतीजतन, मधुमेह वाले लोगों में संज्ञानात्मक गिरावट होने की संभावना दोगुनी होती है और मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना आधी होती है।

इसके अतिरिक्त, मधुमेह मस्तिष्क की छोटी रक्त धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसका परिणाम स्ट्रोक या मस्तिष्क के ऊतकों का अध: पतन हो सकता है।

नेफ्रोपैथी- गुर्दे को होने वाली क्षति

गुर्दे में जटिलताएं, हृदय की तरह, क्षतिग्रस्त रक्त धमनियों के कारण होती हैं। गुर्दे एक फ़िल्टरिंग तंत्र के रूप में कार्य करते हैं। वे शरीर से अपशिष्ट, अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को खत्म करते हैं। स्वस्थ गुर्दे रक्त में पानी, लवण और खनिजों का उचित संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।

मधुमेह से संबंधित ऊंचा रक्त शर्करा समय के साथ आपके गुर्दे में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। यह शरीर को साफ करने की उनकी क्षमता को बाधित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संचलन में अपशिष्ट और द्रव का निर्माण होता है। डायबिटिक नेफ्रोपैथी किडनी की एक तरह की बीमारी है। मधुमेह अपवृक्कता, यदि अनुपचारित छोड़ दी जाती है, तो गुर्दे की विफलता हो सकती है, जो घातक हो सकती है।

अध्ययनों के अनुसार , टाइप 1 मधुमेह वाले लगभग 30% और टाइप 2 मधुमेह वाले 10% से 40% लोगों के गुर्दे खराब हो जाते हैं।

शरीर की परतों को नुकसान

उच्च रक्त शर्करा का स्तर परिसंचरण को खराब कर सकता है। यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और आपके शरीर के लिए घावों को भरना मुश्किल बना सकता है। त्वचा की समस्या किसी को भी प्रभावित कर सकती है, हालांकि विशिष्ट स्थिति केवल मधुमेह रोगियों में देखी जाती है। ये कुछ उदाहरण हैं:

• डायबिटिक डर्मोपैथी: इस स्थिति में त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे हो सकते हैं। चिंतित होने का कोई कारण नहीं है, और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है क्योंकि रक्त शर्करा के सामान्य होने पर यह स्वतः ही गायब हो जाता है।

• डायबिटिक फफोले: डायबिटिक फफोले जले हुए फफोले के समान होते हैं, हालांकि वे दर्दनाक नहीं होते हैं। वे समूहों में बनने लगते हैं।

• इरप्टिव ज़ैंथोमैटोसिस एक त्वचा विकार है जो छोटे पीले और लाल पिंपल्स की विशेषता है।

तल - रेखा

मधुमेह आपको संभावित घातक बीमारियों जैसे हृदय रोग, तंत्रिका रोग, त्वचा रोग और गुर्दे की विफलता के जोखिम में डालता है। इन प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं से बचने का एकमात्र तरीका है कि आप अपने रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखें।

मधुमेह दैनिक जीवन को बाधित कर सकता है, लेकिन एक व्यक्ति जो अपने रक्त शर्करा के स्तर को अच्छी तरह से नियंत्रित करता है, वह पूर्ण और सक्रिय जीवन का आनंद ले सकता है। जितना संभव हो मधुमेह के बारे में सीखकर अधिकांश तनाव को कम किया जा सकता है। इस बीमारी को हाथ से निकलने से रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके मधुमेह के भोजन करना शुरू करना सबसे अच्छा है। जितना अधिक व्यक्ति अपनी बीमारी के बारे में समझता है, उतना ही वह अपने मधुमेह और उसके प्रबंधन के लिए जिम्मेदार महसूस करेगा। शुरुआत करने के लिए आसान और बेहतर समाधान के लिए आप हमेशा डायबिटिक फूड होम डिलीवरी का विकल्प चुन सकते हैं।